Ein Aufenthalt im Wald tut gut. Dies ist durch internationale Forschungen intensiv wissenschaftlich untersucht und belegt!
Aber was ist, wenn der Wald für ältere Menschen, die z.B. in Seniorenwohnanlagen leben oder teilstationär in Tagespflegeeinrichtungen betreut werden, nur schwer zu erreichen ist?
Wie können sie trotzdem in den Genuss der gesundheitsfördernden und entspannenden Wirkung des Waldbadens kommen?
Wir bieten die Lösung: Kommen die Bewohner nicht in den Wald, dann kommt der Wald eben in die Alterseinrichtung!
Beim Indoor-Waldbaden schaffen wir über Naturmaterialien, Bilder, Gerüche und Geräusche eine Atmosphäre, in der wir dem Wald ganzheitlich begegnen. Einfache Atem- und Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen und angepasste Qi-Gong-Übungen, die auch im Sitzen absolviert werden können, öffnen die Sinne.
Hinweis: Das Indoor-Waldbaden® der WUNSCH ist eine geschützte Marke. Das Green-Care-Projekt ist praxiserprobt und wird von Pflege- und Betreuungskräften als “sehr förderlich“ bewertet.
Zielgruppe/Empfohlenes Alter: SeniorInnen in stationären und teilstationären Alterseinrichtungen
(Ansprechpartner: Betreiber und/oder Träger von Pflege-/Seniorenheimen)
Anzahl Teilnehmer min./max.: 3/15 (Nach Absprache)
Erlebniszeit: 1 Std. pro Einheit
(Unsere Empfehlung: monatliche Termine)
Weglänge: – – –
Erforderliche Kondition: keine besondere Kondition erforderlich
Persönliche Ausrüstung: (Indoor-Veranstaltung), bequeme Kleidung
Dozent/in: Klaus Potthoff
Hinweis: Das Indoor-Waldbaden ist auch für Personen mit Rollstuhl geeignet.