Ein Aufenthalt im Wald tut gut. Dies ist durch internationale Forschungen intensiv wissenschaftlich untersucht und belegt!

Aber was ist, wenn der Wald für ältere Menschen, die im Seniorenheim leben, nur schwer zu erreichen ist?

Wie können sie trotzdem in den Genuss der gesundheitsfördernden und entspannenden Wirkung des Waldbadens kommen?

Wir bieten die Lösung: Kommen die Bewohner nicht in den Wald, dann kommt der Wald eben in die Alterseinrichtung!

Beim Indoor-Waldbaden schaffen wir über Naturmaterialien, Bilder, Gerüche und Geräusche eine Atmosphäre, in der wir dem Wald ganzheitlich begegnen. Einfache Atem- und Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen und angepasste Qi-Gong-Übungen, die auch im Sitzen absolviert werden können, öffnen die Sinne.